Crea un plan de emergencia familiar
Entiende el edificio en el que vives. ¿Fue construido con técnicas antisísmicas?
Solicita documentos e información al constructor o administrador para entender los riesgos que corres al vivir allí.
¿Dónde están las líneas de gas, agua y electricidad?
Asegúrate de que se revisan periódicamente y de que toda la familia sabe cómo cortarlas.
¿Dónde está el extintor en tu casa?
Aprende a usarlo, colócalo en un lugar accesible y asegúrate de que se revisa anualmente.
Fuera de tu casa:
Acuerda un punto de contacto alternativo y un lugar de encuentro por si no estáis juntos durante el terremoto.
Identifica y asegura los objetos que puedan caer y causar daños adicionales en tu hogar
- Todos los muebles, armarios y estanterías deben fijarse a las paredes, el suelo o el techo.
- Coloca los objetos pesados o voluminosos en el suelo o en las estanterías bajas.
- Fija los muebles o coloca almohadillas antideslizantes en los objetos pesados que puedan caerse, como televisores, acuarios, etc.
- No coloques espejos o marcos pesados cerca o encima de zonas de refugio como camas o mesas. Fíjalos con mecanismos de retención para evitar que se caigan.
- No coloques las camas cerca de las ventanas.
- Todos los pasillos deben estar despejados de objetos voluminosos y muebles para facilitar la evacuación en caso de emergencia.
Identifica los lugares más seguros y más peligrosos de tu hogar
Seguro
En las esquinas de muros de carga y junto a muebles y objetos grandes y resistentes.
Peligroso
Cerca de ventanas, espejos, lámparas, muebles no asegurados y otros objetos que no estén fijados o que estén hechos de materiales frágiles. Nunca corras hacia la puerta y no uses los ascensores.
Prepara un kit de emergencia con suministros para catástrofes
Debe incluir
- Agua
- Alimentos no perecederos
- Radio a pilas
- Linterna
- Pilas de repuesto
- Botiquín de primeros auxilios
- Medicamentos esenciales
- Silbato
- Copia de los documentos de identidad
Revisa el contenido regularmente y sustituye los elementos caducados. No olvides que todos deben saber dónde encontrar el kit.
Sigue las precauciones de seguridad cuando ocurre un terremoto
En interiores
- Protégete primero. Dirígete al lugar seguro más cercano y recuerda: «Agáchate, cubre y agarra». Espera a que cese la sacudida.
- Corta el agua, el gas y la electricidad.
- Siempre que sea posible, coge el kit de emergencia y el extintor.
- Si es seguro salir, asegura una salida y reúnete con tu familia.
En exteriores
- Aléjate del edificio más cercano, a una distancia igual al doble de su altura.
- Ve a un lugar seguro, un espacio abierto, lejos del mar o de cursos de agua, como un parque.
- Mantén la calma.
En el colegio
- Aléjate de las ventanas.
- Ponte a cubierto cerca de muebles y objetos grandes y resistentes.
- Espera a que cesen las sacudidas.
- Cuando cesen las sacudidas, sigue las instrucciones de los profesores y el personal.
- Mantén la calma.
En la oficina
- Ve a un lugar seguro para protegerte de objetos o muebles que caigan y de otros objetos pesados que puedan volcarse o deslizarse sobre ti.
Consejos generales
Si quedas atrapado en una habitación o no puedes moverte, no sigas gritando, ya que podrías agotarte y poner en peligro tu vida. En su lugar, haz ruidos fuertes, por ejemplo golpeando la puerta o las paredes con un objeto sólido, para que otros sepan que estás allí.
Qué no hacer cuando ocurre un terremoto
- No reinicies el interruptor automático para restablecer la electricidad, ya que podría provocar un incendio.
- No uses los ascensores, ya que existe el riesgo de quedar atrapado dentro.
- No uses el teléfono salvo en caso de emergencia.
- No realices labores de rescate en solitario. Para reducir el riesgo de lesiones, actúa con varias personas cuando intentes rescatar a otros.
- No uses el coche para evacuar, ya que podría obstaculizar el paso de los vehículos de emergencia.
Si no tienes cobertura en una emergencia, retira la tarjeta SIM para que el teléfono cambie automáticamente a 2G.
Sigue los procedimientos de evacuación
Qué hacer antes de evacuar:
- Reúne información fiable: enciende la radio y sigue las recomendaciones de las autoridades.
- Confirma la seguridad de tu familia
- Confirma la situación dentro y fuera de la vivienda, quédate si es seguro
- Si estás fuera de casa, quédate donde estás si es seguro
- Confirma la seguridad de tus vecinos
- Apaga posibles fuentes de fuego y limpia cualquier producto inflamable derramado (alcohol o pinturas, por ejemplo).
- Apaga los interruptores automáticos
- Deja una nota de aviso.
- No dudes en pedir ayuda si la necesitas y en cooperar con los demás.
- Si te diriges a un centro de evacuación:
- Facilita tus datos de contacto
- Confirma la seguridad de los miembros de tu familia, etc.
- Reparte las tareas que hay que realizar
Para más información, consulta la página del Servicio Municipal de Protección Civil de Lisboa
